《加强自我管理，提高透析质量》、《慢性肾脏病的前世今生》、《自体动静脉内瘘的护理》等课程加深患者对疾病的理解，现场反应热烈，肾友们积极参与，反应良好。

我国目前透析人数接近90万，且呈逐年上升趋势，血液透析患者的平均透析龄为53.8个月，腹膜透析患者的平均透析龄为53.5个月，随着医保覆盖、透析技术进步、并发症控制等因素，透析龄正在逐渐被延长，同时透析患者的生活质量也越来越高，但仍低于发达国家的平均水平。

为提高透析质量，医者的精心诊治、透析设备的科技进步及患者的自我管理需三管齐下，其中患者的自我管理尤为重要。

1、规律透析

保证透析时长，每周12小时，也就是每周三次，每次四小时，保证透析的充分性。

2、控制并发症

常见有首次透析综合症、失衡反应、过敏反应、低血压、高血压、低血糖、出凝血异常、抽筋等。远期并发症即透析一段时间后可能出现的并发症，常见有肾性贫血、肾性高血压、肾性骨病、甲状旁腺亢进、肾性营养不良、透析性脑病等。

为减轻或避免透析并发症，除了要有好的医从性，充分透析，遵医服药外，还要严格控制饮食。

3、定期检查

定期进行体检，尤其是对于并发症的检查，根据身体变化情况及时调整药物或者治疗方案。

4、合理膳食、保证营养

严格低盐、限水、限钾、限磷，采用优质蛋白饮食。

（1）限制饮水
体内水分过多会导致高血压、呼吸急促、充血性心力衰竭或肺水肿，透析患者需要注意每日体重不要增加太多，以每日1千克为限，每次透析不超过干体重的3%-5%，饮水量根据尿量来饮用，若每日尿量>1500ml，饮水量不限。

（2）限制高钾食物摄入